『こころ』が楽になると病気にもなりにくい。
健康な『からだ』を維持できる。
こころが楽って?
楽しい・嬉しい・面白い
といった快の感覚の持続が、不安や悲しみ・怒りを沈めてくれる。
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『こころ』が楽になると病気にもなりにくい。
健康な『からだ』を維持できる。
こころが楽って?
楽しい・嬉しい・面白い
といった快の感覚の持続が、不安や悲しみ・怒りを沈めてくれる。
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認知症800万人時代に私自身も夫を今年(2015年)2月に亡くすまで、介護の体験をすることになり、多くのことを学びました。
その体験から誰もが一度は訪れる「老と死」について、まだ経験されていない方々に参考になるかもしれない情報や気づきを綴る場にしたいと思います。
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